Audio-Podcast Projekt

Soziopod Podcast




ÜBER BREITENBACH
IMPRESSUM
RSS-FEED

Ab und zu mache ich hier eine Audiokolumne:



DailyCoffeeBreak Podcast
15. Jan 2009

fett-deprogrammierung: woche 2

fatboy

Die zweite Woche ist geschafft! Heute ist Wiegetag. 112,4 kg (macht dann wieder minus 1,7 kg) zeigt mir die Digitalwaage im Bad. Auch diesmal bin ich baff. Hätte nicht gedacht, dass die zweite Runde ebenso einschlägt von den Kilos her. Habe scheinbar einen guten Stoffwechsel und in der Vergangenheit einfach nur gefressen wie eine prächtige Mastsau. Es ist nun alles sehr viel mehr zur Routine geworden. Ich denke kaum ans Essen. Es wird langsam natürlich bis seöbstverständlich und isst einfach anders. Ich fühl mich frisch und voller Tatendrang. Wenn ich mal Hunger habe, esse ich Obst oder trinke Wasser. That’s it. Abends belohne ich mich weiter mit dosierter Schleckerei. So kann es ruhig weitergehen!

  • http://www.ivisuell.de Che777

    Ich bin schockiert, begeistert und gespannt, weil es so gut funktioniert.

    Schockiert weil es allem wiederspricht, was ich bisher gelesen und von Freunden (z.T. Ernährungsberater) gehört habe. Also rein von der Menge her.

    Begeistert weil es klappt

    Gespannt, wann diese rapide Entwicklung sich verlangsamt.

  • http://www.brainblogger.de Patrick Breitenbach

    @Che777 Ich bin ebenso überrascht. Aber ernsthaft. Ich habe immer schnell abgenommen und ich habe aber auch gefressen wie ein Weltmeister. Vielleicht bin ich dahingehend gesegnet. Aber ich denke eine Verlangsamung wird folgen. Wir werden sehen! :-)

  • Annette

    Männer haben es da wohl eh einfacher, hab ich mir sagen lassen.

    Ich kann ja aus ganz frischer Erfahrung sagen, dass so eine Magen-Darm-Geschichte für gründliche Entschlackung und Magen-Schrumpfen mehr als geeignet ist.

    Nicht schön, aber effektiv.

    Obwohl… mit 2 kleinen Kindern im Haus… vielleicht doch besser nicht.

  • http://www.brainblogger.de Patrick Breitenbach

    @Annette: Ja, meine Frau tut sich da schwerer mit. Richtig. Vielleicht auch so ein Gending aus uralten zeiten, keine Ahnung. :-)

    Und nein, eine Magen-Darm-Geschichte kann ich jetzt ganz und gar nicht gebrauchen! Weder mit noch ohne Kinder! :-D

  • http://brainblogger.de/2009/01/fett-deprogrammierung-woche-3/ PATRICK BREITENBACH – Mein Blog» Blogarchiv » Fett-Deprogrammierung Woche 3

    [...] Die 3. Woche ist geschafft! Heute ist Wiegetag. 111 kg (macht dann wieder minus 1,4 kg) zeigt mir die Digitalwaage im Bad. Großartig! [...]